A Máscara da Mulher Forte

“Ela é forte.” Quantas vezes você ouviu isso? Talvez até se orgulhe disso. Mas ser forte demais pode ser uma armadura. Uma prisão.

A construção da força como defesa

• Quando não se pode contar com ninguém, a força vira sobrevivência.

• As consequências invisíveis da autossuficiência

  • Dificuldade de pedir ajuda

  • Relações desequilibradas

  • Falta de conexão verdadeira

• Quando a força vira solidão

  • A mulher forte raramente é ouvida

  • Ela cuida de todos, mas quem cuida dela?

• Rituais para tirar a máscara

  • Reconhecer a dor sem julgamento

  • Compartilhar sua vulnerabilidade com segurança

  • Praticar o descanso sem culpa

Tirar a máscara não te enfraquece. Te liberta. A mulher forte também merece colo.

“Leia também: Ressurreição Emocional — O Caminho da Mulher de Volta para Si”

Saiba mais no artigo A feminilidade como máscara